» روش های درمان افسردگی درطب سنتی

در طب سنتی هیچ گونه اشاره مستقیمی به افسرگی نشده است اما علائمی در مغز وجود دارد که به افسردگی شباهت زیادی دارد . سودای مغز ارای علائمی همچون احساس ناراحتی و غمگینی ، افکار منفی ، بی قراری ، احساس خستگی و کسالت ، بی خوابی یا بد خوابی ، احساس سنگینی ، افکار منفی و ... می باشد . طبق بررسی و تحقیقاتی که در این زمینه شده است خستگی بیش از حد ، ناراحتی و غمگینی ، حساس شدن و گریه های مداوم از ویژگی هایی است که افرادی که افسردگی دارند به آن دچار می شوند و گرفتار این مشکلات می شوند .
افسردگی در بعضی از افراد بسیار سریع عمل می کند و وارد زندگی فرد می شود اما خلاص شدن از این بیماری بسیار دشوار و سخت است  و باید وقت زیادی را برای درمان آن صرف کرد پس اگر از داروهای ضد افسردگی که از مراکز معتبر آن را خریداری کرده اید صبر و حوصله زیادی را صرف کنید مخصوصا اگر مدت زمان زیادی از بیماری شما می گذرد .
دلایل ایجاد افسردگی به طور کلی :
•    عوامل درونی
•    عوامل بیرونی
عوامل بیرونی شامل استرس هایی می شود که به دلیل مشغله زیاد به فرد وارد می شود به طور کلی قرار گرفتن فرد در شرایط نامناسب و ناخوشایند است . نکته قابل توجه دیگر بی تحرکی نیز می تواند یکی از عامل های مهم در این بیماری باشد .
عوامل درونی نیز شامل مواردی می شود که سبب افزایش سودا در مغز و بدن می شود مانند ترشیجات به ویژه سرکه ، غذاهای مانده ، غذاهای بیش از حد سرخ شده ، غذاهای پر ادویه و تند ، مصرف زیاد عدس ، بادمجان ، قارچ ، فست و فود برخی از غذاهای نام برده شده برای بدن مفید است اما مصرف بیش از اندازه آن مضر می باشد .
افسردگی را با داروهای گیاهی درمان کنیم !

برای درمان افسردگی وقت زیادی نیاز است و از آنجایی که انواع داروهای ضد افسردگی از مواد شیمیایی تولید شده است استفاده از آن ها در مدت زمان طولانی عوارض جانبی شدید را در پی دارد و موجب نارضایتی همگان شده است و به بدن نیز آسیب قابل توجهی را میرساند . پس شما می توانید  از داروهای گیاهی که هیچ گونه عوارض جانبی و ضرری ندارد استفاده کنید روغن هایی مانند روغن بابونه ، روغن بهار نارنج ، روغن  آویشن ، روغن یاس ، روغن قهوه و روغن هل
روغن بابونه : روغن بابونه یک داروی ضد افسردگی طبیعی است که عطر و بوی خوش آن به شما در آرام شدن کمک می کند . این روغن باعث می شود تا شما روحیه بالا باشد  و به راحتی توانایی سرزنده کردن شما را دارد .
روغن بهار نارنج : یک گیاه مطبوع و آرامش بخشی است که بر روی سیستم عصبی بدن تاثیر مثبت می گذارد ، روغن بهار نارنج یک داروی مفید برای آرامش بخش بودن و ضد هیجانات دستگاه های عصبی می باشد .
تحقیقات وسیعی که در این زمینه بر روی این گیاهان دارویی صورت گرفته است نشان دهنده آرام بخش بودن این داروها می باشد اما نکته دیگری که باید به آن توجه کنید این است که نباید در استفاده از این داروها افراط کنید .
توصیه های تغذیه ای مناسب برای کاهش افسردگی
از نظر طب سنتی غذاهای گرم برای افرادی که دچار افسردگی هستن بسیار مناسب است . برای مثال شربت لیمو ، زعفران ، بهار نارنج و .... این نوشیدنی ها برای افراد مضطرب مورد استفاده قرار می گیرد .
خرید داروهای گیاهی و طبیعی ضد افسردگی
مجموعه عظیم اسپرتر کالا در تلاش است با تولید داروهای گیاهی شما را از عوارض داروهای شیمیایی راحت کند و همچنین شما در بهبودی بیماری های خود نتیجه بهتری را مشاهده کنید . این مجموعه در تولید داروهای صد در صد طبیعی و گیاهی توانسته است جایگاه خوبی را برای خود کسب کند همچنین کسانی که دارو و روغن های اسپرتر کالا خریداری می کنند با خیالی آسوده و اطمینان از آن استفاده می کنند . جهت خرید بهترین روغن و داروهای گیاهی به وب سایت اسپرتر کالا مراجعه کنید .