مشاوره و سفارشات : 09136544566

» روغن های طبیعی مخصوص ماساژ برای کاهش دور کمر

معرفی روغن های ماساژ گیاهی برای لاغری موضعی

زمانی که برای لاغری به سراغ اینترنت می رویم عده ای از افراد روش های مختلفی برای لاغری و خوش اندامی در مدت زمانی کم را ارائه کرده اند . هیچ روش معجزه آسایی برای لاغری وجود ندارد و برای رسیدن به تناسب اندام باید تلاش و پشتکار داشته باشید . برای داشتن اندامی زیبا رژیم غذایی متناسب و تحرک بدنی لازم است . پس از این دو عامل ، استفاده از روغن های گیاهی و ماساژ دادن چربی های زائد نیز کمک کننده است . استفاده مداوم و منظم از روغن گیاهی و ماساژ درمانی می تواند امیدوار کننده باشد تا بدنتان روی فرم بیاید . امروزه ماساژ نیز یکی از روش های لاغری و کاهش وزن به حساب می آید و می توان در کنار رژیم و ورزش از آن بهره مند شد . در ماساژ سوئدی برای اینکه دستان به راحتی روی بدن به حرکت در بیاید از روغن های خاصی استفاده می کنند . بهترین روغن طبیعی برای ماساژ سوئدی ، روغن بادام یا روغن نارگیل می باشد .
معروف ترین روغن های مورد استفاده در ماساژ لاغری
روغن بادام شیرین
از رایج ترین روغن ها برای ماساژ ، روغن بادام شیرین است که تمام ویژگی های یک روغن ماساژ کامل را دارد . زیرا باعث رطوبت رسانی به پوست شده و خیلی سریع جذب نمی شود . این روغن از لحاظ  واکنش های آلرژیک برای افرادی که حساسیت شدیدی دارند هیچ مشکلی ایجاد نمی کند . روغن بادام شیرین روغنی روشن و رقیق است . ماساژ دهنده ها می دانند که روغنی که برای ماساژ در نظر می گیرند باید بین دست و پوست به آرامی سر بخورد .
روغن آفتابگردان
روغن آفتاب گردان یکی از روغن های مناسب برای ماساژ است و هرگز پوست را چرب نمی کند . روغن گیاهی آفتابگردان دارای اسیدلینولئیک است . زمانی که افراد دچار کهولت سن می شوند مقدار اسیدلینولئیک کاهش یافته لذا استفاده از آن برای افراد مسن بسیار مفید است . به دلیل اینکه روغن طبیعی آفتابگردان به سرعت فاسد می شود لازم است بعد از خرید حتما آن را در یخچال قرار دهید .
روغن زیتون
معروفت ترین روغن برای ماساژ ، روغن زیتون است که استفاده از آن برای کودکان و نوزادان به خاطر پوست لطیفی که دارند  بسیار مناسب و مفید است . روغن زیتون یک روغن مخصوص ماساژ  است که به تقویت پوست کمک کرده و برای همه افراد مورد استفاده قرار می گیرد . ماساژ مداوم روغن زیتون به براق شدن پوست و جوانسازی پوست کمک کرده و برای افرادی که به برنزه شدن پوست ( برای مدت کمی ) علاقه مند هستند عالی است .
روغن کرچک
روغن طبیعی کرچک نوعی روغن نباتی است که از دانه های گیاه کرچک به دست می آید . یکی از خواص روغن کرچک توانی آن در کاهش وزن و لاغری شکم است . استفاده از روغن کرچک باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و کاهش اشتها را در پی دارد . مواد معدنی ضروری و ویتامین های فراوانی در روغن گیاهی کرچک وجود داشته که برای سلامت عمومی بدن بسیار مفید است . روغن کرچک اصل را می توانید هم بنوشید ، هم  پخت و پز کنید ، روی پوست بمالید و یا به صورت ماساژ دادن از آن استفاده کنید و چندین کیلو وزن کم کنید . برای استفاده از روغن کرچک برای لاغری شکم آن را روی حرارت گذاشته و زمانی که کمی گرم شد مقداری از آن را روی شکم بمالید .
روغن ماساژ خوب چه ویژگی هایی دارد ؟
چسبندگی : روغن ماساژ باید چسبندگی کمی داشته باشد تا به آسانی روی پوست جریان پیدا کند ولی نباید مانند عسل یا شربت چسبناک باشد . زمانی که روغن به دست آغشته می شود باید به راحتی روی پوست حرکت کند .
بوی نامطبوع : روغن هایی که دارای بوع نامطبوع هستند اغلب برای ماساژ مورد استفاده مناسب نیستند . زیرا استفاده مداوم از آن هم برای خود فرد هم برای اطرافیان آن آزار دهنده است . حتی ممکن است با شستشو هم  آن بو از بین نرود . در صورتی که استفاده از روغن بو دار ضروری باشد اسانس یا روغن هایی که دارای بوی خوش هستند را به آنها اضافه کنید .
چرب بودن : در صورتی که روغن طبیعی خیلی چرب باشد پوست به شدت لغزنده و ناخوشایند می شود . لذا باید به گونه ای باشد که به پوست نفوذ کند تا احساس نخوشایند برای افراد ایجاد نکند .
حساسیت زا : در صورتی که در تولید روغن گیاهی از ترکیبات مصنوعی استفاده شود و خالص نباشد  استفاده از آن در مدت طولانی سبب بروز مشکلات پوستی می شود . بنابراین بهتر است از روغن گیاهی اصل برای ماساژ
استفاده کنید .
تهیه روغن ماساژ لاغری با روغن های گیاهی ترخون ، لیموترش ، نعنا فلفلی
با ترکیب این روغن های گیاهی برای داشتن شکمی تخت و هضم راحت غذا بسیار موثر است . این روغن ماساژ برای آب کردن چربی های شکم تاثیر فراوانی دارد . همانطور که در بالا گفتیم روغن پایه مخصوص ماساژ ،‌روغن بادام شیرین است . برای تهیه روغن ماساژ لاغری ابتدا یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین را با چهار قطره روغن طبیعی لیموترش ، سه قطره روغن ترخون و دو قطره روغن گیاهی نعنافلفلی مخلوط کنید و روی شکم در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید . این کار باعث آب شدن چربی های شکم می شود . 

برچسب
نـظـرات کاربران
دیگر مطالب کاربردی
•  بهترین کیفیت روغن ماساژ و تجهیزات ورزشی
•  حمل و نقل و عودت
•  شیوه های پرداخت در اسپرت کالا
•  راهنمای خرید از اسپرت کالا
•  شماره حسابهای ما
خرید لوازم و تجهیزات ورزشی
اطلاعات تماس اسپرتر کالا
خانه ورزش کاشان

آدرس : کاشان ، خیابان آیت الله کاشانی ، روبرو کوچه حوضخانه

شماره تماس جهت مشاوره و سفارشات :

09136544566

03155448364
خرید آنلاین لوازم ورزشی
خرید بی واسطه لوازم ورزشی