زنان باردار در دوران بارداری با نارحتی هایی از جمله کمردرد ، درد در پشت ، خستگی و اظطراب و استرس مواجه می شوند که در اکثر زنان حامله این مشکلات رویت می شود . اما می توان این ناراحتی ها را با برخی از روش های مفید رفع کرد . ماساژ درمانی با روغن های گیاهی یکی از موثرترین راه های رفع این ناراحتی ها در این دوران هست .
تاثیر روغن ماساژ گیاهی در دوران بارداری
یکی از مهمترین مزیت های استفاده از روغن های گیاهی در این دوران ، ایجاد آرامش برای مادر است . بهترین زمان برای ماساژ درمانی با روغن ماساژ گیاهی ، سه ماهه دوم بارداری است . چون در این زمان ویار مادر کم شده است و جنین به رشد خود رسیده است . دردهای کمر و پشت و گرفتگی عضلات در دوره به سراغ مادر می آید و استفاده از روغن ماساژ گیاهی برای زنان باردار ، می تواند این دردها را تسکین دهد و آرامش را ایجاد کند و استرس را از مادر دور کند و خلق و خوی او را تعادل بخشد .
مزیت های استفاده از روغن ماساژ گیاهی در دوران بارداری به طور مختصر :
- کاهش اضطراب و استرس
- پایین آوردن و کتهش سطح کورتیزول
- بهبود سردرد های شدید
- کاهش ورم دست و پا
- کاهش انقباض های ماهیچه ای و دردهای عضلانی
طریقه استفاده از روغن ماساژ گیاهی در دوران بارداری
قبل از استفاده از این روغن ها با پزشک خود مشورت کنید . در حقیقت باید مطمئن شویدکه برای بارداری ضرر نداشته باشد .
- استفاده از روغن های گیاهی معطر توصیه نمی شود چون برای جنین ممکن است ضرر داشته باشد .
- ماساژ در 3 ماهه اول بارداری به دلیل امکان سقط جنین توصیه نمی شود .
- کسانی که در معرض سقط جنین هستند و یا کسانی که تهوع و استفراغ دارند ، افرادی که احتمال زایمان زودرس در آن ها بسیار است ، افرادی که دارای فشار خون بالا هستند ، کسانی که مبتلا به سردردهای شدید هستند باید قبل از ماساژ با پزشک خود مشورت کنند .
- ماساژ درمانی با روغن های گیاهی را توسط افراد متخصص و ماهر و دوره دیده انجام دهید . چه بسا ماساژ غیر حرفه ای می تواند برای فرد مشکل ساز باشد . حجم خون در بدن در این دوران افزایش می یابد و خطر انعقاد خون را به دنبال دارد . جریان خون در بعضی از نقاط بدن از جمله ساق پا به کندی صورت گیرد . ماساژ در این نقاط باید به صورت ضربات آهسته آهسته انجام شود
- فشار روی شکم مجاز نیست .
- بهتر است قبل و بعد از ماساژ درمانی به اندازه کافی آب بنوشید .
- بهتر است از لباس نخی و گشاد استفاده شود .
- اگر در حین انجام ماساژ ، درد و ناراحتی بیشتر شد حتما باید به ماساژ دهنده اطلاع دهید .
خرید روغن های گیاهی ماساژ برای زنان باردار
روغن گیاهی بابونه ، روغن گیاهی اسطوخودوس ، روغن گیاهی ماساژ درخت چای ، روغن گیاهی بهار نارنج و .. از جمله بهترین روغن های ماساژ گیاهی برای زنان باردار می باشد . فروشگاه اسپرتر کالا ، یکی از مراکز فروش انواع روغن های گیاهی ماساژ است که بهترین روغن های گیاهی ماساژ اصل را ارائه می دهد . این مرکز علاوه بر فروش ، ماساژ درمانی را با افراد متخصص و مجرب انجام می دهد و سفارشات اینترنتی را نیز می پذیرد .
تمامی روغن های ماساژ فروشگاه اسپرتر کالا ، کاملا گیاهی و ارگانیک می باشد . برای خرید و سفارش ومشاوره با شماره تلفن های
09136544566 و 03155448364 تماس بگیرید .
اطلاعات تماس اسپرتر کالا
خانه ورزش کاشانآدرس : کاشان ، خیابان آیت الله کاشانی ، روبرو کوچه حوضخانه شماره تماس جهت مشاوره و سفارشات : 09136544566 03155448364 |