» چطور با روغن نارگیل ماسک بسازیم ؟

روغن طبیعی و سالم نارگیل و هم میوه ی آن یکی از محصولاتی می باشد که در طی سال های اخیر و حتی امروزه به عنوان یکی از بهترین عناصر دارویی در بیشتر کشورهای جهان برای قشر های مختلف و سن های مختلف نیز مصرف آن توصیه شده و هم اکنون توصیه می شود . اما برخی از مردم هنوز هم از بسیاری از خواص و فوایدی که روغن نارگیل و میوه نارگیل دارند ، بی خبر هستند . در واقع استفاده از روغن نارگیل علاوه بر این که برای نگه داری پوست سالم توصیه می شود ، خواص درمانی هم برای انسان ها دارد اما در ادامه مقاله به خواص روغن نارگیل و ویژگی هایی که دارد ، می پردازیم .

خواص روغن 100 در 100 طبیعی نارگیل
نگهداری موهای سالم با استفاده از روغن نارگیل : روغ اصل گیاهی نارگیل جز محصولات مراقبت از مو محسوب می شود چرا که استفاده از آن باعث می شود تا به دلیل داشتن وزن مولکولی کم و زنجیره خطی مستقیم به ساقه مو نفوذ کرده و با کاهش از دست دادن پروتئین باعث حفاظت از مو و مواد مغذی و سلامت مو های سر شود .
مصرف روغن نارگیل برای پوست نیز مفید می باشد : روغن طبیعی صد در صد خالص نارگیل به دلیل داشتن مرطوب کنندگی زیاد یک مرطوب کننده مغذی فوق العاده ای برای پوست به حساب می آید . خوص ضد باکتری و ضد ویروسی که در خود دارد باعث جلوگیری از بسیاری از مشکلات پوستی می گردد و در صورت بروز آن درمان کننده خوبی برای مشکلات پوستی مثل کمک به بهبود زخم های صورت و ... است .
داشتن چربی های اشباع شده سالم در روغن های طبیعی نارگیل : زمانی که مردم برچست چربی اشباع شده را روی قوطی روغن های نارگیل مشاهده می کنند به سالم و طبیعی بودن آن روغن شک می کنند . در واقع چربی های موجود در نارگیل شامل اسید های چرب زنجیره متوسط می باشند که باعث بهبود سلامت افراد و هم چنین برای قلب نیز مفید هستند . در واقع لوریک اسید ، اسید های چرب اولیه در روغن نارگیل های طبعی و خالص هستند که با افزایش کلسترول خوب یا اچ دی ال در خون به بهبود عملکرد سطح کلسترول کمک می کند .
استفاده از روغن نارگیل به جای شیر در بستنی : به جای چربی شیر می توان روغن نارگیل در درست کردن بستنی استفاده کرد که هم چنان باعث بافت نرم و کرمی بستنی های معمول ، با عطر و طعم ملایم نارگیل ، می شود .

موثر و مفید برای ماساژ دادن نوزاد و کودک  : ثابت شده ماساژ نوزادان و کودکان با روغن نارگیل طبی گیاهی به طور روزانه سبب افزایش وزن و رشد آنان می شود .

مبارزه روغن نارگیل با جانداران مضر : قاچ کاندیدا ، شپش سر ، مگس ها و هم چنین پشه ها و جانداران مضر دیگر همه و همه با روغن اصل طبی نارگیل دفع و از بین می روند . خواص ضد ویروسی ، ضد باکتریایی و ضد قارچی اسید های چرب زنجیره متوسط ( تری گلیسیرید ) در روغن نارگیل طبیعی اصل  یافت شده است که در مبارزه و مقابله با انواع ویروس ها و باکتری ها مفید است . تحقیقات نشان داده اند که میکروارگانیسم ( میکروب ها ) که غیر فعال شده هستند در واقع شامل همان باکتری ها ، مخمر ، قارچ ها و ویروس های پوشانده شده اند .

معرفی چند ماسک تهیه شده از روغن نارگیل

1) ماسک صورت لیمو و ماست و روغن لیمو برای پوست های چرب
استفاده از این ماسک سبب جلوگیری از آسیب ها و پیر شدن می شود و تغذیه ای مناسب برای پوست محسوب می شود . این ماسک انتخابی عالی برای پوست های چرب است که آرام پوست را لایه برداری کرده و منافذ را باز می کند .
مواد لازم :
• نصف ق غ خ روغن نارگیل یا روغن برند فیجی
• نصف ق غ خ آب لیمو
• 1 ق غ خ ماست
طرز تهیه و مصرف :
همه مواد را با یکدیگر در کاسه ای ترکیب کنید و یک لایه ای ضخیم آن را به روی صورتتان بزنید و تا 15 دقیقه صبر کنید . سپس صورتتان را با آب گرم شسته و با یک حوبه تمیز خشک کنید .

2) ماسک روغن نارگیل و جوش شیرین برای رفع جوش های سر سیاه

این ماسک همانند یک شوینده عمل کرده و شمارا از کثیفی ها و منافذ راحت می کند و استفاده از آن سبب می شود تا پوست روشن شود .

مواد لازم :

• 1ق غ خ روغن نارگیل یا روغن برند فیجی
• 1 ق غ خ جوش شیرین
طرز تهیه و مصرف :
یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و جوش شیرین را باهم ترکیب کنید تا خمیر درست شود . سپس روی پوست و قسمت هایی که بیشتر جوش سر سیاه دارد بگذارید مثل بینی و چانه . به مدت 10 الی 15 دقیقه به شکل دایره ای وار و آرام ماساژ دهید . پس از آن صورت خود را با آب سرد شسته و با حولی ای تمیز خشک کنید .
3) ماسک ضد پیری روغن نارگیل با آووکادو
روغن نارگیل و آووکادو مناسب برای آبرسان و تغزیه عالی بری پوست می باشند و استفاده از آن سبب ارتجاعی شدن و نرمی پوست می شود .
مواد لازم :
•  یک چهارم آووکادو رسیده
•  1 ق غ خ جوز هندی
طرز تهیه و مصرف :
آووکادو را از پوستش جدا کرده و با چنگال پوره کنید سپس با جوزهندی و روغن نارگیل ترکیب کرده تا خمیر شود . این ترکیب را یه صورت خود بزنید تا 15 دقیقه صبر کنید . سپس با آب سرد بشویید و صورتتان را با حوله تمیز خشک کنید .

موارد منع استفاده از روغن نارگیل
• عدم جایگزینی روغن نارگیل به عنوان ضد آفتاب
• خودداری از زدن روغن نارگیل در سرمای زمستان زیرا نارگیل خود یک خنک کننده می باشد
• عدم استفاده مستقیم روغن نارگیل روی زخم های باز
• عدم استفاده از روغن نارگیل به جای خمیر دندان